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ダイエットと無縁だった私が出来た!ポッコリお腹解消法!!

ポッコリお腹に悩まされていた私(43)

ある間違いに気づき、食べながらでもお腹をスッキリ出来た話を紹介します。

 

30代は家事、育児に追われ、自分を気にかける余裕もなく過ぎ去り…

40代半ばにさしかかろうとしている今、

夫から腰に手を回され肉をつままれまいした。

「醜いなあ、、、」って言われ

 

ショックでした、、家族のためにあんなに頑張ってきたのに・・・

でも、同時に夫への怒りも湧いてきて

「絶対見返してやる!」と心に決め、

やった事がない運動や食事制限などを頑張りましたが

中々結果が出ず、悩んでいました。

 

そんなモチベーションが落ちかけたとき

管理栄養士をやってる友人に相談してみたら、

私が勘違いをしている事を教えてくれました。

もし、私のようにポッコリお腹で悩んでいたら、

知っておいて損はないので、読んでくださいね。

 

お腹の脂肪の原因

私 「食事制限がきつくて、中々思うように出来ない」

友人「それは違うよ」

「大事な事は中性脂肪を減らす事だよ」

 

お腹の脂肪を減らすのに、なぜ中性脂肪?

 

管理栄養士の友人いわく、

お腹の脂肪は皮下脂肪と内臓脂肪に分けられ

脂肪が増え続けるのは食事と運動のバランスがおかしいいから

つまりエネルギーの消費不足

 

 

この消費できなかった余ったエネルギーが中性脂肪になって

血管を通って体中に行き渡ってしまうことで

皮下脂肪・内臓脂肪(お腹の脂肪)に変わるとのこと…。

「でも、中性脂肪は高くなかったはずなんだけどな…」

これが勘違いさせる落とし穴でした。

実は中性脂肪は食後に上がりやすいらしく、

食後に対策してないと中性脂肪は上がって、

どんどん皮下脂肪・内臓脂肪になってしまうんだそうです。

中性脂肪が上がりやすい食べ物ってのが

ごはん、麺類
スイーツ
お酒

なんだとか。

 

だけど、これらを正直我慢できないし、

かといって食後にジム通いとか絶対無理

そうはいっても中性脂肪は

サイレントキラーと呼ばれるほど

放っておくのは怖い存在・・・

 

キモは中性脂肪を減らすこと!

運動や食事制限はほどほどに

「大切なのは中性脂肪を下げること」

そこで友人から勧められたのが

最近テレビでもよく取り上げられる

DHA・EPAという成分でした。

 

DHA・EPAの研究のひとつに

DHA・EPAを8週間摂り続けると中性脂肪が下がった

というのが証明されています!

 

DHA・EPAが中性脂肪を撃退してくれるので、

お腹の脂肪が増える心配がなく

キツイ食事制限や運動が必要ないんです!

 

DHA・EPAは厚生労働省でも

摂取を推奨されてるほど重要な成分。

しかし!

推奨量の半分近く(500mg)も不足しているそう。

出典:https://optimal-supple.com/omega3/

 

それもそのはず…

DHA・EPAは、摂取方法が非常に難しいんですよね。

出典:https://report.ajinomoto-kenko.com/hatsuiku/dha-epa.html

 

これだけの量を毎日の食事から摂るなんて、

仕事や家庭のことで忙しい中年世代にとって

ほぼ無理な話ですよね。

 

しかもDHA・EPAは、

熱に弱く・酸化しやすいという弱点があるので、

出典:https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2019/09/dhaepa.php

 

とてもじゃないけど、

食事からDHA・EPAを摂ることは現実的ではありません。

そこで試されるのがDHA・EPAのサプリです。

\中性脂肪を下げるDHA・EPA/

公式サイト:https://sakura-forest.com/

"質"がとっても重要だった!

だけど、はじめは疑ってました。

前にもドラッグストアで買った某社のDHA・EPAサプリを飲んでたけど、

全く変化を感じられなかったから。

 

ただ、今になってわかったのが

安いDHA・EPAサプリは質が悪い

ということ。

たとえば

  • 原料に腐った魚を使ってる
  • 劣化を防ぐ成分がない
  • 臭いがキツい

など…安いだけの理由があるんです。

そこで、おすすめしてくれたのが

国内トップクラスの水産商社であるマルハニチロと共同開発されたDHA・EPAサプリ。

 

鹿児島で水揚げされたカツオのみを使用した

純国産100%のDHA・EPAサプリはこれだけ!

「これなら期待できるかも…!」

と思って、飲み続けたら・・・

ホントに中性脂肪が下がって

みるみるうちにスッキリできたんです!

 

このDHA・EPAサプリすごい!と思って

口コミを調べてみたので載せときますね。

「中身安いのと一緒でしょ~」と思いながらも、質がイイと評判のDHA・EPAサプリを試してみました…

結果は、、、全然違いました~(笑)

半年前は履けなかったパンツもこのとおり!

(40代女性 パート)

サプリの機能性が確認されてるので、安心して飲めました。

食事の負担なく中性脂肪対策ができてるので、コスパ面でも優秀ですね!

しかも魚臭さゼロで飲みやすかったです。

年齢がいくと"質"が大切だと実感しました。

(自営業 51歳)

ドラッグストアに必ず置いてる某会社のDHA・EPAサプリを飲んでましたが、まったく違いを感じられず…。

妻から「そこでケチってどうすんの!」と勧められたきなり極を飲み始めたところ、健康診断の結果に驚きました。

普段の生活は変わってないのにA判定が出るなんて!困ってる同僚にも教えます!

(会社役員 47歳)

質のイイDHA・EPAサプリってほんとすごい…ですよね?!

私が1日66円で試したDHA・EPAサプリがこれ。

中性脂肪を低下させる機能性表示食品

きなり極というサプリです。

▼公式サイト▼
https://sakura-forest.com/

 

機能性表示食品とは、成分の機能や安全性が科学的根拠に基づき確認された食品のこと。

DHA・EPAを摂ることで

中性脂肪が下がる

科学的に証明されてます。

 

しかも、きなり極にはクリルオイルが入ってて

DHA・EPAの吸収力が高まるんです。

DHA・EPAを無駄にせず

しっかりと体内に吸収できるから

実感力にも差が出てるんです。

 

そして、何気に嬉しいポイントだったのが

きなり極は魚臭くない!

ということ。

前に飲んでたDHA・EPAサプリは

魚のニオイが結構キツかった…

それに比べると全然臭くなくて、飲みやすい!

続けるにあたって大切なことですね。

\中性脂肪対策はこれでOK/

公式サイト:https://sakura-forest.com/

1番安く買う方法は?

DHA・EPAサプリの『きなり極』は、

通常6,151円と少し高めのお値段…。

それでも納得のいく実感力なことから

13秒に1個売れるほどの人気っぷり!!

某フリマアプリでも爆売れ中!!(通常より高いのに…)

そんな『きなり極』が公式サイトで

お得なキャンペーンを実施中なんです!

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もちろん中身は同じもの!

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「定期」とありますが『きなり極』には

「最低〇回以上継続が条件」といった

約束はありませんので安心してくださいね。

つまり、

初回注文分が届いたら解約してもOKなんです。

「合わなかったらどうしよう…」

「何も変わらなかったら納得いかない…」

などの不安があっても大丈夫!

『きなり極』は15日間の返金保証付きなので

安心して試すことができるんです。

万が一、

自分の体と合わない

1週間飲んだけど何も感じられない

といった場合には返品・返金ができますよ。

コンビニ後払いもできるから

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特別プレゼント付きページ見つけました!

プレゼント付きのページを見つけたので紹介しておきますね。

下記ボタンから注文すると

特別にウエストシェイパーも付いてくるんです!

ウエストシェイパーを付けると

汗かきやすくて
食べ過ぎを防げて

とイイことづくし!

SNSでもウエストシェイパーダイエットがトレンドですよね。

私、在宅勤務なこともあり、

家にいるときはずーっとウエストシェイパーをつけてますが、

脱いだ後のスッキリ感すごいですよ!

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追記:売り切れにご注意ください!

きなり極は自粛の影響もあってか、

毎月途中で売り切れてしまう場合もあるようです!

ちなみに先月も半ばで完売していました…。

一度在庫がなくなると、

最短発送が約2~3週間後になるらしいので、

今のうちに注文してくださいね!

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